توفيت سيدة، دهساَ خلال عبورها سكة القطار الحديدية في جبلة. وبحسب ماجاء في صفحة وزارة النقل على “الفيسبوك”، فإن الخطوط الحديدية تحدثت عن وفاة امرأة في العقد الثامن من العمر، جراء عبورها السكة الحديدية تزامناً مع مرور القطار القادم من اللاذقية- عند موقع بسيسين – جبلة . ووقعت حادثة مشابهة في أيار الماضي، إذ توفيت سيدة نتيجة دهسها من قطار ...

يشتهر الجزر بمحتواه العالي من بيتا-كاروتين، وهو الذي يمنح الجزر لونه النابض بالحياة. عصير الجزر فاتح للشهية. وتطلق عملية العصر مادة كاروتينويد المضادة للأكسدة. لكن هذا ليس كل شيء! فيما يلي فوائد أخرى لهذا النوع من العصير، أوردتها مجلة Vital الألمانية التي تعنى بصحة ولياقة المرأة: يقوي النظر يحتوي الجزر على نسبة بيتا-كاروتين أكثر من أي خضروات أخرى. يتحول هذا ...

يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، فاعتماده بطريقة متوازنة في نظامك الغذائي، يساعدك على الحفاظ على صحة جسمك.وبعيداً عن مصادر البروتين باهظة الثمن، نقدم لك قائمة بأهم وأرخص المواد الغذائية الغنية بالبروتين: مختاراتحقائق مخيفة عن البروتينات الصناعية!عشرة أطعمة مثالية لبناء العضلاتعلاج فعال وبسيط لسوء التغذية عند الأطفالزبدة الفول السوداني الطبيعيةزبدة الفول السوداني غنية بالبروتين، ومن الأفضل أن تكون ...

وصلت بعثة منتخب مصر إلى مطار ياوندي ، استعدادا لاستقلال الطائرة إلى مدينة دوالا التي تستضيف مواجهة كوت إيفوار الأربعاء المقبل في دور الـ16 من بطولة كأس الأمم الافريقية المقامة حاليا في الكاميرون حيث صعد الفراعنة عقب حصد المركز الثاني من المجموعة الرابعة برصيد 6 نقاط . وتستغرق الرحلة من ياوندي إلى دوالا 30 دقيقة بالطائرة، ويلتقي منتخب مصر مع ...

قالت مصادر محلية في سورية، إن المسافرين على اتستراد دمشق – حمص يعانون من اختناقات وبطئ في حركة المرور وصعوبة في الرؤية نتيجة تساقط الثلوج الكثيف ولاسيما على محور “حسياء”. وقالت المصادر إن آليات فرع المرور تقوم بإزالة الثلوج ولكن الكميات الكبيرة تؤدي إلى صعوبة حركة السيارات. من جهته، بيّن مصدر في فرع مرور محافظة حمص أن جميع الطرق في ...

فيتامين “ب 12” عنصر أساسي لا يستطيع جسمك تكوينه بمفرده؛ لذا فأنتِ بحاجة إلى الحصول عليه من نظامك الغذائي أو من المكملات الغذائية، للحفاظ على صحة أعصابك ودعم إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، بالإضافة إلى الحفاظ على وظائف المخ بشكل طبيعي. ويعتقد البعض أن فيتامين «ب 12» موجود في الفواكه ويمكن الحصول عليه من خلالها، ولكنه اعتقاد غير صحيح؛ ...

يشهد اليوم الخميس 20 – 1 – 2022، ختام منافسات الجولة الثالثة والأخيرة لمرحلة المجموعات بالنسخة الـ33 من بطولة كأس الأمم الأفريقية 2021 التي انطلقت 9 يناير الجاري في الكاميرون وتستمر حتى 6 فبراير المقبل. ومن المقرر أن تنطلق منافسات دور الستة عشر لبطولة أمم أفريقيا الاحد المقبل 23 يناير وتستمر حتى الأربعاء 26 من الشهر ذاته. ويتصدر منتخب كوت ...

سيّرت القوات الروسية، دوريات مشتركة مع قوات سورية في ميناء اللاذقية، في خطوة تعتبر الأولى من نوعها، وتأتي بعد أسابيع من العدوان “الإسرائيلي” الذي استهدف “ساحة الحاويات التجارية ” في المرفأ. وجاء الإعلان عن تسيير الدوريات من جانب وسائل إعلام روسية، حيث استعرضت العديد من الصور، ووثقت فيها انتشار القوات في مناطق متفرقة من الميناء، إلى جانب عدد من السيارات ...

كشفت دراسات حديثة أن بعض الأشخاص يعانون آلاماً مُبرحة بالمفاصل والعضلات عقب إصابتهم بكورونا وحتى بعد التعافي، ويندرج الأمر حتى على المرضى الذين لم يعانوا من أي مشكلة متعلقة بالمفاصل من قبل. وأشارت الدراسات إلى أن كورونا قد لا يؤدي إلى آلام العضلات بعد المرض فحسب بل قد يؤدي أيضاً إلى تفاقم حالات المفاصل الموجودة سابقاً والتي لم يكن المريض ...

يشهد اليوم الأربعاء 19 – 1 – 2022، مباريات اليوم الثالث فى منافسات الجولة الثالثة والأخيرة لمرحلة المجموعات بالنسخة الـ33 من بطولة كأس الأمم الأفريقية 2021 التي انطلقت 9 يناير الجارى في الكاميرون وتستمر حتى 6 فبراير المقبل. ويلتقي منتخب مصر مع منتخب السودان فى الجولة الثالثة من دور المجموعات، فيما يواجه منتخب نيجيريا نظيره منتخب غينيا بيساو في نفس ...